منتديات سنافر الجامعات

منتديات سنافر الجامعات ترحب بكم
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد كرة القدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
NaRuTo
المراقب العام
المراقب العام
avatar

المزاج : مكيف

الجنس : ذكر

عدد المشاركات : 317

تاريخ التسجيل : 08/01/2010


مُساهمةموضوع: فوائد كرة القدم   21/4/2010, 4:01 pm

سلاااام
ان شاء الله تستفيدون مثل ما آنا استفدت

ممارسة لعبة كرة القدم لفترات طويلة نسبيا تقلل خطر إصابة الرجال بهشاشة العظام وتكسرها على المدى الطويل.هذا ما توصل إليه الباحثون في دراسة جديدة نشرت حديثا.ووجد خبراء الطب الرياضي أن الرجال الذين بدءوا بلعبة كرة القدم قبل وصولهم إلى مرحلة البلوغ،يتمتعون بعظام أكثف وأثقل في مناطق الأرجل والعمود الفقري،من الرجال الذين لم يمارسوا أي نشاطات.وأوضح هؤلاء أن لعبة كرة القدم تزيد الكثافة المعدنية للعظام في مواقع معينة من الهيكل العظمي،وتقلل مخاطر إصابتهم بكسر الأوراك في حياتهم اللاحقة.وأشار الباحثون إلى أن لعبة كرة القدم التي تشمل الركض والقفز والرفس،قد تكون أفضل من الجري لمسافات طويلة مثلا،مشيرين إلى أنه لم يتضح بعد إذا ما كانت المشاركة في رياضات أخرى تحقق النتائج نفسها أم لا.
وفسر المختصون أن الضغط الميكانيكي الذي يتولد خلال لعبة كرة القدم يشجع زيادة الكتلة العظمية في الأرجل والعمود الفقري .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
JoJo Angle
عضو متألق
عضو متألق
avatar

المزاج : دلع

الجنس : انثى

عدد المشاركات : 115

تاريخ التسجيل : 20/02/2010

العمر : 23


مُساهمةموضوع: رد: فوائد كرة القدم   23/4/2010, 7:09 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد كرة القدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سنافر الجامعات :: المنتديات الاجتماعية :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: